学看食品营养标签根据自身需求均衡膳食

时间:2021-11-21 20:00 作者:爱游戏APP下载
本文摘要:营养标签中营养成分标明应该以每100克(毫升)和/或每份食品中的含量数值标明,并同时标明所不含营养成分占到营养素参考值(NRV)的百分比。其中,营养成分占到营养素参考值(NRV)的百分比可协助消费者理解选配食品含有的主要营养成分及其占到人体每日所须要摄取营养总量的参照比例。必须留意的是,营养标签并非是警告消费者无法食用哪些食品,它只是为了协助消费者理解有所不同食品的营养特点,指导消费者根据自身市场需求建构平衡膳食,从而均衡地摄入营养元素。

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